Schlafzimmer einrichten: Bett stellen, Zonen und Farben
Schlafzimmer einrichten: Bett richtig stellen, Zonen planen und gemütlich gestalten
Ein gutes Schlafzimmer fühlt sich ruhig an. Man betritt es und lässt den Tag hinter sich. Damit das gelingt, kommt es weniger auf teure Möbel an als auf eine durchdachte Anordnung: Wo steht das Bett, wie viel Platz bleibt drumherum, wo wird die Kleidung verstaut und gibt es eine Ecke zum Lesen oder Anziehen? Wer sein Schlafzimmer einrichten möchte, beginnt deshalb mit dem Grundriss.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie das Bett optimal platzieren, welche Abstände sinnvoll sind, wie Sie kleine, große oder schmale Schlafzimmer einrichten, welche Farben beim Einschlafen helfen und wie ein Sessel, eine Bank am Bettende oder ein Pouf das Schlafzimmer wohnlicher machen. Eine Kaufberatung zu einzelnen Möbeln finden Sie im Beitrag Schlafzimmermöbel.
Das Wichtigste in Kürze
- Bett zuerst: Das Bett ist das größte Möbel und bestimmt die Aufteilung. Kopfteil an eine feste Wand, Blick zur Tür.
- Abstände einplanen: Seitlich mindestens 60 cm, am Fußende 70–90 cm, vor dem Kleiderschrank etwa 90 cm.
- Ruhe durch Farben: Gedeckte, warme Töne wie Greige, Salbei, Taupe oder ein gedämpftes Blau.
- Stauraum bündeln: Ein großer Schrank wirkt ruhiger als viele kleine Möbel.
- Eine Wohlfühlecke: Ein Sessel mit Leselicht oder eine Bank am Bettende machen den Raum persönlich.
- Licht in Schichten: Deckenlicht, Nachttischleuchten und indirektes Licht, alles warmweiß.
Wo sollte das Bett stehen?
Die beste Position für das Bett ist mit dem Kopfteil an einer festen Wand, sodass Sie im Liegen die Tür sehen, aber nicht direkt in der Türachse liegen. Viele Menschen fühlen sich so sicherer und schlafen ruhiger. Vermeiden Sie, das Kopfteil unter ein Fenster zu stellen, weil es dort zieht und Licht direkt aufs Gesicht fällt. Auch direkt neben dem Heizkörper ist kein idealer Platz, da die trockene Luft die Schleimhäute reizt.
In schmalen Räumen kann das Bett auch längs an der Wand stehen. Dann ist der Einstieg nur von einer Seite möglich, was für Singles oft kein Problem ist. Bei Paaren sollte das Bett möglichst von beiden Seiten zugänglich sein, damit niemand über den anderen klettern muss.
| Position | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Kopfteil an fester Wand, Blick zur Tür | Ruhig, sicheres Gefühl, beidseitig zugänglich | Benötigt eine freie Wand von mind. 2,20 m bei 1,60 m Bett |
| Kopfteil unter dem Fenster | Spart Wandfläche | Zugluft, Licht, keine Ablage über dem Kopf |
| Längs an der Wand | Spart Platz in schmalen Räumen | Nur einseitig zugänglich |
| Frei im Raum (großes Schlafzimmer) | Luxuriös, Ankleide hinter dem Kopfteil möglich | Braucht viel Fläche |
| In der Türachse | – | Unruhig, wird meist als unangenehm empfunden |
Abstände und Maße im Schlafzimmer
Damit Sie sich im Schlafzimmer bequem bewegen, Betten machen und Schranktüren öffnen können, sollten Sie einige Mindestabstände einhalten. Die folgende Tabelle zeigt Richtwerte.
| Bereich | Mindestabstand | Komfortabel |
|---|---|---|
| Neben dem Bett | 60 cm | 70–80 cm |
| Am Fußende | 70 cm | 90 cm (mit Bank 120 cm) |
| Vor dem Kleiderschrank (Drehtüren) | Türbreite + 30 cm | ca. 100 cm |
| Vor dem Kleiderschrank (Schiebetüren) | 70 cm | 90 cm |
| Vor Kommode / Schminktisch | 80 cm | 100 cm |
| Lesesessel inkl. Beine | ca. 80 × 90 cm Fläche | 100 × 110 cm |
Bei einem Bett mit 180 × 200 cm und den empfohlenen Abständen benötigen Sie eine Fläche von etwa 3,20 × 2,90 m, ohne Schrank. Ein Schlafzimmer mit 12 m² ist damit für ein Doppelbett und einen Schrank gut nutzbar, ab 15 m² bleibt Platz für eine Leseecke.
Schlafzimmer in Zonen gliedern
Schlafzone
Bett, Nachttische, Leselampen. Das Zentrum, möglichst ruhig und frei von Technik.
Ankleidezone
Schrank, Kommode, Spiegel, eventuell ein Hocker zum Anziehen.
Leseecke
Ein Sessel, eine Stehleuchte, ein Beistelltisch, eine Decke.
Bettende
Eine Bank oder Truhe als Ablage für Tagesdecke, Kissen und Kleidung.
Die Leseecke ist der einfachste Weg, ein Schlafzimmer wohnlicher zu machen. Ein bequemer Sessel am Fenster lädt zum Lesen am Morgen oder zum Abschalten am Abend ein. Gut geeignet sind kompakte Modelle wie der Samtsessel SAMUEL (570 €) oder der Relaxsessel DANA mit Holzbeinen (380 €). Für mehr Komfort beim Lesen eignet sich ein Relaxsessel wie der Relaxsessel PERLA (930 €). Weitere Modelle finden Sie in der Kollektion Lesesessel.
Die Bank am Bettende
Eine Bank am Fußende des Bettes ist praktisch und schön zugleich. Sie dient als Ablage für Tagesdecke und Kissen, als Sitzplatz beim Anziehen der Schuhe und als optischer Abschluss des Bettes. Ideal ist eine Bank, die etwa zwei Drittel bis drei Viertel der Bettbreite misst und nicht höher als die Matratzenoberkante ist. Schöne Beispiele sind die Samtbank CAPRICE (390 €) oder die Sitzbank ZOE aus Samt oder Leder (1390 €). Alternativ funktioniert ein Pouf wie der Pouf TOR B (780 €).
Schlafzimmer einrichten nach Raumgröße
| Schlafzimmer | Bett | Weitere Möbel | Tipp |
|---|---|---|---|
| Klein, 8–10 m² | 140 × 200 cm | Schrank mit Schiebetüren, schmale Nachttische | Bett mit Stauraum, Wandleuchten statt Tischlampen |
| Mittel, 12–14 m² | 160 oder 180 × 200 cm | Schrank, zwei Nachttische, Bank am Bettende | Spiegel an der Schranktür |
| Groß, ab 16 m² | 180 × 200 cm | Schrank, Kommode, Sessel, Bank | Leseecke am Fenster |
| Schmal, unter 2,80 m Breite | Längs oder quer prüfen | Schrank an der Stirnseite | Bett quer stellen, wenn der Raum dadurch begehbar bleibt |
| Mit Dachschräge | Unter die Schräge, Kopfteil an die hohe Wand | Niedrige Kommoden in der Schräge | Hohe Möbel an die Giebelwand |
Farben für ein ruhiges Schlafzimmer
Farben wirken auf unser Empfinden, und im Schlafzimmer sollen sie beruhigen. Bewährt haben sich gedeckte, warme Töne: Greige, Sand, Taupe, ein gedämpftes Salbeigrün oder ein rauchiges Blau. Auch dunkle Farben wie Tannengrün oder Nachtblau an der Wand hinter dem Bett können sehr gemütlich sein, wenn der Rest des Raumes hell bleibt. Vermeiden Sie grelle, stark gesättigte Farben auf großen Flächen.
Greige & Leinen
Zeitlos, warm, passt zu Holz und Weiß.
Salbeigrün & Eiche
Natürlich, beruhigend, frisch.
Nachtblau & Cognac
Elegant, wie ein Hotelzimmer.
Terrakotta & Creme
Warm, mediterran, gemütlich.
Licht im Schlafzimmer
- Deckenlicht: Dimmbar, blendfrei, nicht direkt über dem Kopfteil.
- Nachttischleuchten: Jede Seite mit eigenem Schalter, Leselicht mit gerichtetem Strahl.
- Leseecke: Eine Stehleuchte neben dem Sessel.
- Stimmungslicht: Indirektes LED-Licht hinter dem Kopfteil oder unter dem Bett.
- Lichtfarbe: Warmweiß 2.200–2.700 K, abends möglichst wenig Blauanteil.
Stauraum und Ordnung
Nichts stört die Ruhe mehr als herumliegende Kleidung. Planen Sie deshalb ausreichend Stauraum: einen Kleiderschrank mit Innenaufteilung, eine Kommode für Wäsche und eine Bank oder einen Stuhl als festen Platz für Kleidung, die man am nächsten Tag noch einmal trägt. Eine massive Kommode wie die Massivholz-Kommode DRESS (2560 €) bietet viel Platz und wirkt wohnlich. Bei kleinen Schlafzimmern helfen Betten mit Schubladen und Regale über der Tür.
Textilien, Materialien und Akustik
Im Schlafzimmer spielen Textilien eine größere Rolle als in jedem anderen Raum. Bettwäsche aus Leinen oder Baumwollsatin, ein dicker Teppich neben dem Bett, schwere Vorhänge zur Verdunkelung und weiche Kissen sorgen für Behaglichkeit und dämpfen gleichzeitig den Schall. Gerade in Altbauwohnungen mit Holzboden oder in Neubauten mit vielen glatten Flächen macht das einen großen Unterschied.
Bei den Möbeln wirken Naturmaterialien beruhigend: Massivholz, Leinen, Wolle und weiches Leder. Ein Sessel mit Samtbezug bringt eine edle Note, ein Holzrahmen sorgt für Wärme. Vermeiden Sie zu viele glänzende Oberflächen und hartes Metall, denn sie reflektieren Licht und Geräusche und wirken kühler.
Schlafzimmer-Ideen nach Stil
| Stil | Farben | Möbel und Details |
|---|---|---|
| Hotel-Chic | Nachtblau, Grau, Messing | Gepolstertes Kopfteil, Samtbank am Bettende, symmetrische Leuchten |
| Skandinavisch | Weiß, Hellgrau, Eiche | Holzbett, Leinenwäsche, Sessel mit Holzbeinen |
| Japandi | Sand, Ton, Schwarz | Niedriges Bett, Papierleuchte, wenig Deko |
| Landhaus modern | Creme, Salbei | Massivholzkommode, karierte Decke, Bank |
| Boho | Terrakotta, Natur | Rattan, Makramee, Pflanzen, Pouf |
Welcher Stil auch immer: Weniger ist im Schlafzimmer meist mehr. Wählen Sie lieber wenige, gute Möbel und lassen Sie Flächen frei, damit der Raum atmen kann.
Checkliste: Schlafzimmer einrichten
- Grundriss: Fenster, Türen, Heizkörper und Steckdosen eingezeichnet.
- Bettposition: Kopfteil an fester Wand, beidseitig zugänglich.
- Abstände: Mindestens 60 cm neben dem Bett, 90 cm vor dem Schrank.
- Stauraum: Schrank, Kommode und ein fester Platz für getragene Kleidung.
- Wohlfühlecke: Sessel, Bank oder Pouf eingeplant.
- Licht: Drei Ebenen, warmweiß, Nachttischleuchten mit eigenem Schalter.
- Verdunkelung: Vorhänge oder Rollos für ungestörten Schlaf.
Häufige Fehler beim Schlafzimmer einrichten
Zu großes Bett
Wenn neben dem Bett nur 40 cm bleiben, wird jedes Bettenmachen zur Übung.
Fernseher und Schreibtisch
Arbeit und Technik stören die Erholung.
Kaltes Licht
Neutralweiße Deckenleuchten wirken ungemütlich.
Kein Platz für Kleidung
Der Stuhl wird zum Kleiderberg, wenn es keinen festen Ablageort gibt.
Häufige Fragen zum Schlafzimmer einrichten
Wo sollte das Bett im Schlafzimmer stehen?
Mit dem Kopfteil an einer festen Wand, mit Blick zur Tür, aber nicht direkt in der Türachse und nicht unter dem Fenster.
Wie viel Platz braucht man neben dem Bett?
Mindestens 60 cm, komfortabel sind 70–80 cm. Am Fußende sollten 70–90 cm frei bleiben.
Welche Farbe ist im Schlafzimmer am besten?
Gedeckte, warme Töne wie Greige, Salbeigrün, Taupe oder gedämpftes Blau wirken beruhigend.
Wie richte ich ein kleines Schlafzimmer ein?
Mit einem Bett mit Stauraum, einem Schrank mit Schiebetüren, Wandleuchten statt Nachttischlampen und hellen Farben.
Gehört ein Sessel ins Schlafzimmer?
Wenn Platz ist, ja. Ein Sessel mit Leselicht schafft eine Rückzugsecke und dient als Ablage beim Anziehen.
Was kommt ans Bettende?
Eine Bank, eine Truhe oder ein Pouf. Sie sollte etwa zwei Drittel der Bettbreite haben und nicht höher als die Matratze sein.
Sessel, Bänke und Kommoden fürs Schlafzimmer
Handgefertigt in Samt, Leder und Stoff.
